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Día Internacional del Donante de Sangre

Día Internacional del Donante de Sangre

Hoy, en el Día Internacional del Donante de Sangre, queremos resaltar la importancia de un gesto que puede salvar vidas y contribuye a mejorar nuestra salud y la del resto de ciudadanos. Las donaciones regulares de sangre por un número suficiente de personas san son imprescindibles para garantizar la disponibilidad de sangre segura en el momento..
Consejos para prevenir el cáncer de piel

Consejos para prevenir el cáncer de piel

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los casos detectados de cáncer de piel se han triplicado en España en los últimos cuatro años. Los expertos advierten de que se está produciendo un “alarmante” incremento de los casos de melanoma en jóvenes de 25 a 29 años como consecuencia, principalmente, del abuso del..
31 de mayo, Día Internacional sin Tabaco

31 de mayo, Día Internacional sin Tabaco

¿Estás pensando en dejar de fumar? ¿Acabas de dejarlo? ¡No te desanimes! Es un camino largo, pero no imposible. Y los beneficios que conlleva superan ampliamente estas dificultades. Hoy, en el Día Internacional sin Tabaco, queremos animarte a celebrarlo. Has dejado de fumar o estás en ello. Vas por buen camino, ¡lo estás haciendo bien!..
El enamoramiento bioquímicamente hablando

El enamoramiento bioquímicamente hablando

¿Por qué nos enamoramos? ¿por qué de una persona sí y de otra no? ¿Por qué sentimos las sensaciones típicas de “estar enamorado”? Cuando nos enamoramos, se produce una CASCADA DE REACCIONES BIOQUÍMICAS en nuestro organismo que ocasionan las emociones y sensaciones propias del enamoramiento. Cuando encontramos la PERSONA DESEADA, a través del sistema nervioso,..
10 CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

10 CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

10 CONSEJOS PARA SUPERAR TU PRIMER MES SIN FUMAR Si has tomado la gran decisión de intentar dejar de fumar, aquí unos consejos para hacértelo más fácil. ¡Ánimo y enhorabuena! 1.   La actividad física favorece tu estado de ánimo y alivia el nivel de estrés. El ejercicio físico es muy importante para cualquier persona que..
10 CONSEJOS PARA DORMIR BIEN

10 CONSEJOS PARA DORMIR BIEN

Consejos para todos los días que pueden resultar muy útiles para poder pasar una “buena noche”: La alimentación: evitar las cenas abundantes y ricas en grasa y carne; si se tiene hambre cuando se va a dormir, tomar algo ligero. Para evitar problemas de digestión, de noche no se debe tomar bebidas a base de..
VERDADES SOBRE PIOJOS

VERDADES SOBRE PIOJOS

¿PIOJOS? Es una de las enfermedades más contagiosas. Cada año miles de personas en España padecen pediculosis. Aquí tienes 15 VERDADES sobre los piojos: Los piojos no vuelan, no tienen alas. Los piojos no saltan de un pelo a otro. Sus seis patas no están preparadas para saltar, pero se agarran al pelo y se..
HACER EJERCICIO EN VERANO

HACER EJERCICIO EN VERANO

Con la llegada del verano y el buen tiempo, la práctica del deporte aumenta, sobretodo al aire libre. Para no correr ningún riesgo para la salud en los deportes exteriores, os damos estos cinco consejos básicos: 1. Hidrátate bien. Debido a las altas temperaturas durante el verano es totalmente necesario prevenir la deshidratación derivada del..